Leistungen
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Mein Coaching Angebot - für Ihre Ziele
Orientierung finden. Klarheit gewinnen. Ziele erreichen.
Sie wünschen sich mehr Orientierung in Ihrem beruflichen oder persönlichen Leben und möchten klare Antworten auf wichtige Fragen finden? Mein Coaching-Angebot ist speziell darauf ausgerichtet, Sie dabei zu unterstützen, diese Klarheit zu gewinnen. Als erfahrener Coach begleite ich Sie achtsam - wertschätzend und lösungsorientiert auf Ihrem Weg, um Ihre Ziele klar herauszuarbeiten und Ihre Gedanken zu ordnen.
Wie wir arbeiten.
In unseren Sitzungen schaffen wir gemeinsam Klarheit:
Wir erkennen, welche Hindernisse Sie bremsen.
Wir entwickeln Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen.
Wir bringen Struktur in Ihre Gedanken, damit Sie bewusst und zielgerichtet handeln können – auch wenn der Weg nicht immer gerade verläuft.
Gemeinsam machen wir sichtbar, was Sie bisher bremst, und entwickeln Wege, um Ihre gewünschte Veränderung zu erreichen, auch wenn es dabei mal im Zickzack läuft.
Meine Einladung an Sie.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welchen nächsten Schritt Sie gehen können.
Welche Veränderung möchten Sie heute anstoßen?
RAUEN Analyzer® Diagnostik im Coaching
Messen, was veränderbar ist – Ihr Start in eine klare Entwicklung
Veränderung beginnt mit Klarheit.
Deshalb setze ich im Coaching den RAUEN Analyzer® ein – ein wissenschaftlich fundiertes Diagnostik-Tool, das sichtbar macht, was oft verborgen bleibt: Ihre Stärken, Ressourcen und die Entwicklungsfelder, die Ihr Potenzial freisetzen.
Der RAUEN Analyzer® liefert präzise Einblicke in:
Denk- und Verhaltensmuster
Arbeits- und Führungsstile
Kommunikations- und Kooperationsmuster
Stressverhalten und innere Balance
Persönliche Bedürfnisse und Potenziale
Wie ich mit Ihnen arbeite.
Ich begleite Sie durch den gesamten Analyseprozess, erläutere die Ergebnisse verständlich und überführe sie in konkrete, umsetzbare Schritte. So schaffen wir einen individuellen Entwicklungsplan, der nicht nur Orientierung gibt, sondern sofort spürbare Veränderungen in Ihrem Führungsalltag ermöglicht.
Mit dieser klaren Ausgangsbasis wird Coaching zu einem zielgerichteten, messbaren Prozess und Ihre Weiterentwicklung zu einer planbaren Erfolgsgeschichte.
LINC Personality Profiler-LPP
LINC Personality Profiler – Ihr Schlüssel zu mehr Selbstkenntnis
Erfolgreiches Coaching beginnt mit Selbstverständnis.
Der LINC Personality Profiler zeigt, welche Werte Sie antreiben, welche Stärken Sie auszeichnen und wie Sie in unterschiedlichen Situationen agieren.
Er betrachtet Ihre Persönlichkeit in drei Dimensionen:
Charaktereigenschaften – wie Sie denken, fühlen und handeln
Motive – was Sie innerlich antreibt
Kompetenzen – welche Fähigkeiten Sie wirksam einsetzen können
Warum das wichtig ist?
Dieses Wissen hilft Ihnen, Ihre Ressourcen gezielt zu nutzen, Ihre Wirkung zu verstärken und Entwicklungsfelder konstruktiv anzugehen. Im Coaching definieren wir darauf aufbauend Ihre Ziele und entwickeln passende Maßnahmen.
Der Ergebnisreport ist klar strukturiert, leicht verständlich und sofort im Alltag einsetzbar – eine wertvolle Grundlage für persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Unser Coaching-Prozess mit dem LINC Personality Profiler
Analyse durchführen
Online-Fragebogen bequem ausfüllen.
Ergebnisse verstehen
Persönliches Auswertungsgespräch, verständlich und praxisnah.Maßnahmen entwickeln
Konkrete Schritte ableiten, die zu Ihrer Persönlichkeit passen und Ihre Führungsrolle stärken.Transfer in den Alltag
Erkenntnisse aus dem Report sofort anwenden und Ihre Wirkung bewusst gestalten.
Was könnten Sie erreichen, wenn Sie Ihre Wirkung gezielt steuern?
Wie finden wir zusammen und dann?
So kommen wir zusammen
In einem max. 30-minütigen Telefon, Video-Call oder in einem persönlichen Gespräch in meiner Praxis schildern Sie mir, worum es Ihnen geht. Welche Herausforderungen im Weg stehen? Welche Veränderungen Sie sich wünschen? Gemeinsam finden wir heraus, ob wir den richtigen Weg miteinander einschlagen können. Das Erstgespräch ist kostenfrei!
Ihr Coaching-Ort
Sie entscheiden, wo unser Coaching stattfindet:
Vor Ort – in meinen Praxisräumen.
Online – flexibel und ortsunabhängig.
In der Natur – im Gehen, um Gedanken und Perspektiven in Bewegung zu bringen.
Coaching Setting - Ihr individueller Prozess
Zu Beginn klären wir Ihre Themen und Ziele. Darauf aufbauend entwickle ich mit Ihnen Ihren persönlichen Coaching Prozess mit klaren Einheiten, definiertem Umfang und transparenten Kosten.
In den meisten Fällen umfasst ein Prozess 5–6 Sitzungen à 120 Minuten.
FAQ´S
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Coaching ist ein vielfältiger Begriff, der heute häufig für unterschiedliche Beratungs- und Begleitangebote verwendet wird. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine spezifische Form der Unterstützung, die sich klar von anderen Dienstleistungen wie Fachberatung, Training oder Therapie unterscheidet. Im Coaching werden keine fertigen Lösungen präsentiert. Stattdessen begleiten Coaches ihre Klientinnen und Klienten durch strukturierte Reflexionsprozesse, damit diese eigene Lösungswege entwickeln können. Coaching ist somit interaktiv und personenzentriert: Es vermittelt kein spezielles Fachwissen, sondern fördert die Selbstentwicklung durch Prozessbegleitung.
Coaching dient dazu, Menschen bei der Bewältigung verschiedenster Herausforderungen zu unterstützen. Dies kann nahezu alle Lebensbereiche betreffen - Beziehungen, Familie, Freundschaften, Freizeit, Arbeit oder persönliche Entwicklung. Die Themen sind dabei so individuell wie die Menschen selbst. Im Kern geht es darum, die aktuelle Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen, alternative Wege zu erkunden und Lösungen zu entwickeln, die zu mehr Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit führen.
Coaching kann in unterschiedlichen Kontexten stattfinden, unter anderem auch im Business-Coaching. Unabhängig vom Themenfeld bleibt das Hauptziel stets gleich: die Steigerung der Lebensqualität und des beruflichen Erfolgs. Coaches sind neutrale Begleiterinnen und Begleiter, die keine Lösungen vorgeben, keine Ratschläge erteilen und nicht bewerten. Sie bieten einen geschützten Raum, um eigene Bedürfnisse zu erkunden, Zweifel und Sorgen auszusprechen und sich mit neuen oder ungewohnten Fragen auseinanderzusetzen. Oft kann bereits dieser Prozess einen bedeutenden Schritt in Richtung Veränderung darstellen.
Ein zentraler Bestandteil des Coachings ist die Selbstreflexion sowie das Bewusstsein für die eigenen Fähigkeiten und Potenziale. Coaching erfordert die Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung zu verfolgen.
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Schwierige Situationen: Dies können akute Krisen sein, in denen man sich überfordert, gestresst oder erschöpft fühlt. Oftmals fehlt eine klare Lösung für das Problem, obwohl bereits vieles ausprobiert wurde.
Wichtige Entscheidungen: Coaching kann helfen, wenn große Entscheidungen anstehen oder Veränderungen im Leben bevorstehen und eine Vorbereitung erforderlich ist.
Klärung von Anliegen: Manchmal sucht man Klarheit in Bezug auf wichtige Anliegen, aber die Gedanken sind noch nicht geordnet. Coaching hilft dabei, den Nebel zu lichten.
Streben nach "Mehr": Selbst, wenn es einem gut geht, kann der Wunsch nach "mehr" vorhanden sein, sei es in Bezug auf die berufliche Erfüllung oder das persönliche Wohlbefinden.
Konfliktbewältigung: Coaching kann helfen, wiederkehrende Konflikte zu verstehen und bessere Wege zu finden, um damit umzugehen.
Überwindung von Blockaden: Manchmal haben wir Pläne, aber innere Blockaden hindern uns an der Umsetzung. Coaching kann dabei unterstützen, diese Blockaden zu überwinden.
Wichtig: zu beachten ist, dass Coaching im Gegensatz zur Therapie eine Kurzzeitintervention ist, die in der Regel nur wenige Sitzungen über einige Wochen oder Monate hinweg umfasst. Die Dauer der Begleitung liegt in der Hand des Klienten.
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Beim Business Coaching liegt der Fokus auf beruflichen Herausforderungen, die aus der Rolle des Klienten im Arbeitsleben resultieren. Dennoch können auch persönliche Aspekte einbezogen werden, sofern sie relevant sind. Business Coaching richtet sich in der Regel an Personen in Führungs- und Managementpositionen. Hier wird auch der organisatorische Kontext berücksichtigt. Das Hauptziel ist die Steigerung der Selbstregulationsfähigkeiten durch Förderung von Selbstreflexion, -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung. Im Coaching sind Coach und Klient gleichberechtigte Partner, die auf Augenhöhe zusammenarbeiten.
Business Coaching ist ein bewährtes Instrument zur Weiterentwicklung von Führungskräften, Abteilungsleitern und Teams im beruflichen Umfeld. Es kann dazu beitragen, berufliche Übergänge zu erleichtern, den nächsten Karriereschritt vorzubereiten oder Konflikte in Teams zu lösen. Häufig zielt Business Coaching darauf ab, Menschen und Teams zu motivieren, ihre Zufriedenheit zu steigern und Stress vorzubeugen. Ein zentraler Aspekt ist die Entwicklung von Fähigkeiten zur eigenständigen Problemlösung. Dies geschieht durch Fokussierung auf die individuellen Stärken und Fähigkeiten und deren Nutzung für nachhaltigen beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung.
Im Business Coaching agiert der Coach als neutraler Gesprächspartner, der weder urteilt noch Lösungen bestimmt. Das Hauptziel besteht darin, den Klienten durch einen höchst individuellen Erkenntnis- und Entwicklungsprozess zu begleiten, der in nachhaltigen Lösungsideen resultiert.
Business Coaches können entweder fest in einem Unternehmen angestellt sein, oft in der Personalabteilung, oder als externe Dienstleister beauftragt werden.
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Persönliche Standortbestimmung und Stärkenanalyse
Berufliche Neuorientierung und Jobwechsel, sowohl extern als auch intern
Übergang vom Angestelltendasein zur Selbständigkeit
Einarbeitung in eine Führungsrolle
Mitarbeiterführung und Lösung von Teamkonflikten
Stressbewältigung und Umgang mit beruflichen Veränderungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass im Business Coaching der Coach in einigen Fällen auch fachliche Beratung bieten kann, sofern er über entsprechende Kompetenzen und Erfahrungen verfügt. In solchen Situationen wird dieser Rollenwechsel transparent kommuniziert und als Beratung ausgewiesen.
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Diese Frage taucht oft auf, wenn jemand überlegt, ob Coaching das Richtige für ihn oder sie ist.
Der Coaching-Ablauf folgt in der Regel einer klaren Struktur.
Alles beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. In dieser ersten Begegnung haben sowohl Sie als Klientin oder Klient als auch der Coach die Möglichkeit, einander kennenzulernen und zu entscheiden, ob Sie zusammenarbeiten möchten. Hier können Sie auch offene Fragen stellen und Ihre Unsicherheiten besprechen.
Nachdem die Entscheidung für das Coaching getroffen wurde, folgt die Planung. Gemeinsam legen Sie die Dauer und den individuellen Ablauf fest.
Der eigentliche Coaching-Prozess beginnt dann mit dem Gespräch den Klienten, hier kann er sein Anliegen und die bisherigen Lösungsversuche schildern. Daraufhin wird ein konkretes und erreichbares Ziel für das Coaching definiert.
Der eigentliche Prozess gliedert sich in verschiedene Phasen:
Analyse: Gemeinsam wird das Problem analysiert, inklusive der beteiligten Personen, bisheriger Muster und Deutungen.
Veränderung: Durch wissenschaftlich fundierte Interventionen, wie Tools, Fragen und Methoden, unterstützt der Coach den Klienten dabei, neue Perspektiven und Lösungen zu finden.
Selbstwirksamkeit: Der Klient macht in seinem eigenen Tempo kleine Schritte zur Veränderung und probiert im Alltag aus, was am besten funktioniert.
Transfer: Zwischen den Sitzungen gibt es kleine Hausaufgaben, um die Umsetzung der Erkenntnisse und neuer Handlungsweisen im Alltag zu unterstützen.
Abschluss und Nachjustierung: Einige Monate nach dem Ende des Coachings wird überprüft, welche Veränderungen eingetreten sind und ob weitere Anpassungen nötig sind.
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Der richtige Zeitpunkt für ein Coaching ist dann gekommen, wenn Sie einen starken Wunsch nach Veränderung verspüren und Sie sich schon zu lange mit einem Problem herumschlagen.
Wichtig ist, dass Sie die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Veränderung mitbringen. Ein Coaching-Prozess kann je nach Thema und Veränderungsbereitschaft unterschiedlich lange dauern, und Sie entscheiden selbst, wann Sie sich 'fertig' fühlen.
Beispielsweise erstreckt sich ein Coaching Prozess normalerweise über mehrere Sitzungen, wobei die Anzahl und Dauer der Sitzungen je nach den Bedürfnissen des Klienten variieren kann. Typischerweise finden etwa 6-10 Sitzungen statt, verteilt über einen Zeitraum von 6-12 Monaten.
Dabei haben Klient und Coach die Möglichkeit, im Coaching entweder persönlich oder digital zu arbeiten, je nach den Vorlieben und Bedürfnissen. Der Fokus liegt jedoch immer auf den Zielen des Klienten und darauf, Wege zur Verbesserung zu finden.
Wenn Sie weitere Fragen zum Ablauf eines Coachings haben, können Sie dieses gerne im kostenfreien Erstgespräch mit mir klären.